Diese innere Reise möchte Sie über eine tiefe Entspannung und eine geführte Chakra-Meditation zu mehr Gelassenheit, Kraft und innerer Klarheit führen und Ihnen helfen, Stress und Anspannung loszulassen.

Unsere Energiezentren oder Chakras verteilen Energie und korrelieren mit Emotionen und geistigen Aktivitäten. Im Solarplexus, dem Kraft- und Vitalitätszentrum unterhalb des Rippenbogens, sammelt sich Stressenergie durch die Anforderungen und Belastungen unseres Alltags. Das Halsenergiezentrum wird benötigt für Kreativität und alle Denkprozesse. Im Ajnachakra zwischen den Augenbrauen ist der Sitz von Willenskraft und Abstraktionsfähigkeit. Das Kronenenergiezentrum auf dem Scheitel ist das Tor zu höherem Bewusstsein und intuitiver Erkenntnis.

Durch die Reinigung und Aktivierung dieser Energiezentren wird Stress abgebaut und Gelassenheit gefördert. Darüber hinaus stärkt sie die schöpferische Kraft und Konzentration, und die Fähigkeit des Verstandes zu Erkenntnis und klarer Entscheidung wird geschärft.